Pumping Iron!

 Har bara en sak att säga, jag är ta mig tusan på topp nu!!!! träningen inför wrestling galan den 9/5 går kanon, leg/elbow drops sitter hur bra som helst. Nötar nu en egen variant, judorull + Flygande elbow drop efter att ha tagit sats på en stol Ska försöka lägga upp en video när jag utsätter mig själv för dessa dödsföraktade stunts..Hank Havoc, du vet vad du har att vänta dig!!!

Fysen gär även den bra, även om man i bland får acceptera att man inte kan ta mer än en viss vikt i marklyft på 3 set vissa dagar, bara att bita ihop och se helheten i stället för att haka upp sig på enskilda träningstillfällen. Dock gick marklyftet bra igår, 100 kg 3 set * 6 rep. Denna veckan är det explosivitet som gäller på fysen, nästa vecka kör jag för ren uttålighet, därefter kraft etc. Allt i kombination med Wrestling träning och grappling med gubbarna på klubben.

Just det; kolla http://www.wrestlingsyd.se , Biljetter finns nu att köpa samt info om brottare.